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■営業時間
平日 10:00-12:00 13:00-17:00
■休業日
土・日曜日、祝日

▶詳細

KITAKAMAKURASEIMAIJYO KITAKAMA88.LLC 994-10,YAMANOUCHI KAMAKURA-CITY,KANAGAWA,047-0062 JAPAN
おうちごはん09*牛肉と大根のステーキ&菜飯

2013.10.11 Friday


おいしそうな蕪が届きました。
蕪の旬は春先と寒さが深まりはじめる秋の2回あり
今この時期の蕪は甘みが強いのが特徴です。

さてさて、どんな風にいただきましょうか。
さっと炒めて甘みをぎゅっと引き出すのもいいし
ことこと煮込んでとろけるようなスープも・・・
むむむ、悩みます。



今夜の主菜は牛肉と大根のステーキ。
これに合わせたさっぱりとした副菜がいいかな、と
サラダにすることにしました。




薄切りにした蕪は塩で揉んで生ハムとともに
オリーブオイル、塩麹、レモン汁にはちみつ少々、
仕上げに胡椒をぱらりとふってマリネにします。






そして、お楽しみは蕪の葉で作る菜飯!
大根の葉よりも蕪の葉の方が苦みが少ないので
子供も食べやすいようです。

さっと茹でたら冷水で冷やし細かくみじん切りにします。
水気をよーーーく絞って塩でしっかりと味付けを。

あとは炊きたてご飯にさっくりと混ぜるだけ。
真っ白いごはんに葉っぱの緑が鮮やかで目にも食欲をそそります。

冷蔵庫で2〜3日は持つので明日はじゃこと合わせて・・・と
思っていたらあっという間になくなってしまいました。

残念!!



 
*今夜のごはん*
・牛肉と大根のステーキ
・蕪と生ハムの塩麹マリネ
・きんぴらごぼう
・アスパラとミックスビーンズのサラダ
・お味噌汁
・菜飯(夢ごこち 山形庄内 菅原賢信さん作




            by みどり


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北鎌倉精米所の取り扱い米29種


お米の選び方記事も参考にしてください。

*有機JAS認定の「自然栽培」米*
※丸3年以上、無農薬・無化学肥料かつ有機肥料も不使用

ひとめぼれ 岩手郡雫石町 滝沢藤七さん作 おぼろづき 北海道久遠郡 大口義盛さん作 ななつぼし 北海道久遠郡 大口義盛さん作


*有機JAS認定ではない「自然栽培」米*
 ※丸3年以上、無農薬・無化学肥料、かつ有機肥料も不使用(有機JASは取得しない方針)

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 ※丸3年以上、無農薬・無化学肥料(有機JAS認定検査待ち)

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*無農薬・無化学肥料のお米*
※栽培期間中、無農薬・無化学肥料

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*減農薬(7〜8割減)無化学肥料のお米*
※田植え直後に農薬1回のみ、残留農薬0

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